梛 料理教室


体と心が喜ぶ美味しいお料理を楽しく一緒に作りましょう。


美味しいと思ったら、それがマクロビオティック、ベジタリアンのお料理だった。

ストイックで窮屈に感じるような菜食ごはんは、

実は、とても美味しくて、体に良い。なにより経済的!

そしてクリエイティブで毎日を

ワクワク楽しませてくれるお料理が沢山。

日々の生活を豊かにしてくれます。


健康のため、美容のために穀物菜食ごはんをとりいれたい方、

メタボリックや体調不良で、食事制限が必要な方、体重が気になる方、

肉料理やチーズに代わる食材で作ったお料理を食べてみたい方、

甘いものの誘惑がやめられない方、

マタニティの女性、アレルギーのお子さんをもつママさんなど、

心身とも健康になれる穀物と野菜のお料理や、

卵、砂糖、バター、牛乳を使わない

穏やかな甘さのマクロビオティックのデザート、

ベジタリアンミートやチーズなど

想像力豊かなお料理をご紹介いたします。


【ご予約、お問合せ】nagimacro@gmail.com 
または、070-5541-0305 (受付時間10:00-17:00、月~金)


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