レンズ豆のおはぎ



レンズ豆のおはぎをおやつに頂きました。

甘みはレーズンのみでつくった優しい甘さです。

お砂糖を使わなくても、こんなに美味しいものができるんだ〜と

マクロビオティックのスイーツを

はじめて頂いたときは感動でした。

葉酸、鉄分豊富なレンズ豆は女性に嬉しいお豆です。

美味しくて、思わず食べ過ぎても罪悪感ゼロですかね。。。



今日も自然の恵みに感謝して

ごちそうさまでした;)


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