2014年1月料理教室


2014年1月料理教室




1月14日、28日(火)11:00~14:00  
マクロビオティックベーシック
<メニュー>玄米ごはん、ベジ出汁のみそ汁、蒸し野菜、豆腐マヨネーズなど *調味料の選び方など












1月16日、30日(木)11:00~14:00 
マタニティ•マクロビオティッククラス
<メニュー>鉄分たっぷり雑穀ごはん、小豆かぼちゃ、
リンゴ葛ゼリー、トラブル時のスペシャルドリンク


1月17日、31日(金)11:00~14:00 
体質改善、ベジタリアン、ローフードクラス
<メニュー>穀物のライスサラダ、ベジミートのハンバーグ、菜の花のテリーヌ、ローフードのトリュフ




















参加費: 1レッスン 3,000円、
4レッスン チケットあり 11,000円
*赤ちゃん連れ、子供連れもOKです。
*乳製品、卵不使用です。その他アレルギー対応致しますので、ご相談ください。
*グループレッスンも承ります。日時などご相談ください。

定員:6名様迄 時間: 90分


【ご予約、お問合せ】nagimacro@gmail.comまたは、
070-5541-0305 (受付時間10:00-17:00、月~土)

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