2017年9月13日水曜日

子供の風邪のときの対処法 2 +いろんな症状の時に

昨日の続きです;)


体調不良前後の時の様子を思い出すと
食事や環境など、いろんな変化で出ていることが多いので
症状をよく観察して、どう対処するかが大事になります。

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熱も陰性、陽性の熱があります。


ある場合は>>
*陰性の熱
顔色が青い、元気がない、冷えている、
*陽性の熱
陽性だったら、熱がこもる、熱が下がらない。
体がカッカしている。全体が熱い

どちらか判断!

とりあえず、体外から熱にはキャベツ湿布、青菜をあてる療法が効果あり。


体の内側からのお手当は

体が冷えているときの陰性症状の場合には

1 豆味噌、ねぎの味噌汁を作ります。

2 おかゆ

3 梅醤番茶

咳症状などにより、コーレン、蓮根など



体が熱くて、陽性症状
子供が果物を食べたがるときは

1 りんご果汁、りんごのすり下ろしor煮りんご、葛のりんごゼリー
  みかんジュースも効果あり(魚の食べ過ぎによる、風邪の場合)

2 梅肉エキス

3 大根湯

が効果あります!

大根湯は大根のすり下ろし、醤油、三年番茶、生姜で大根の酵素をたっぷり
補えて、急激な変化をもたらします。
大人でも陽性の熱で苦しい時に、飲んだ瞬間、汗がダラーっと出ます。

お子さんにあげる場合は、三倍に薄めて、少しずつでも様子を見てください。
飲みたがるようだったら、あげても大丈夫!
飲みたがらないようだったら、あげなくても良いで判断していきましょう。





結局は、子供は一番賢く正直で、
飲みたいもの、食べたいものは、自然と口にします。
体に合わないと思ったものは、自然と避けます。

自然のエネルギーが備わっているから、
そのエネルギーを信じて、お手当をしてあげるだけで
お薬を飲まずに元気になったら最高です。

風邪や体調不良は、
自然の免疫力を高めて、子供の体を信じてあげる
きっかけ=ギフトになります!

でも、お手当しても、症状の改善が見られない時には、
すぐに信頼している病院にかかりましょう!

しかし、最近の病院、小児科では、
すぐ強い抗生物質を処方しているところがありますよー!!
おいおい、先生、こんなに小さい子供ちゃんに、
強い抗生物質出して大丈夫?!?!みたいな。。

本当に注意!しないといけないのは、
強い抗生物質で、腸の中の良い菌が死んでしまうのです。
抗生物質使わずに治したいと言って、抗生物質を飲まずに治ること
多々ありましたし、抗生物質を飲ませて、下痢が止まらずだったことがありました。
(その時は、強い抗生物質だと思わずに飲ませていたら、よくならず、
 違う病院の先生に教えてもらった事実。。。)

そういう病院があることは見極めていきましょう。


信頼できる病院、先生に診てもらうこともとても大切です。
我が家は漢方を処方してくださる先生に診てもらい
抗生物質を処方する場合は要相談で話し合い、
お互いに納得してという感じです。



お手当を過信して、病院に行かずに自力で治す、
ことにこだわった挙句、
子供たちの不快な症状が続いてしまうのは避けたいですね。


あくまでも、自然療法で治れば自然のエネルギーに感謝と思って、
ありがたい医学の恩恵にも感謝して、
健康で元気に過ごしていきましょう!






















子供の風邪症状の対処法

*マクロビで風邪の症状を緩和できます!


子供の発熱、風邪の症状を良くしてあげたい。。

ちょうど、季節の変わり目で

鼻水タラタラの長男ゆいまる、2歳。

鼻水タラタラ出ている時は、前日の環境、食事を考えて

何が原因かを探って探って。。。

そんなきっかけで今日は子供の風邪症状の対処法を書いてみました。



*とりあえず風邪の共通のお手当対処法

>>> りんごジュース(果汁100%、できれば国産の良質なもの)
    ない時は市販のものでも可能!
    みかんジュースも効果あり(マクロビ大御所の先生によると
    陰極まって陽になるので、みかんジュースは効くとのこと
    その先生は、ご自分で白内障を治されたマクロビ界の有名な
    先生です!)

不思議と効果のあるりんごジュース!
ビタミンよりもミネラルが豊富、ポリフェノールもありだそうです。
解熱剤を処方されて飲むよりも、自然の力を是非体感してみてください。
(インフルエンザなどの強いウイルスの場合は効果が薄い時もあります)


>>> おでこが熱い >>当てるなら冷えピタよりも、小松菜、キャベツ!笑

効果あります!キャベツ頭で 笑!
冷えピタよりも効いているのかー。。。取れやすいのが難点!


>>> 鼻水の時

腸の冷え、便秘、極度な陰性物(甘いものの食べ過ぎ)が原因と思われる
ので梅醤番茶、梅干しが効果あり

三年番茶、梅醤番茶
*何がなくともスタンダードドリンクの三年番茶!
梅醤番茶で陰性の症状はかなり緩和されます。
作り方は簡単で、即席の梅醤番茶もオススメです!





 体を温める。熱めのお風呂など
 豆味噌のお味噌汁、ネギ入りのうどんも効果あり


*咳の時

喉の痛み(風邪)or喘息

>>> レンコン湯、コーレン(マクロビの必須食薬)効きます!




コーレンって何?!って感じですよね。
コーレンはマクロビの咳の薬です。
粉末になっていて、とても簡単に咳を緩和してくれる
宝の食薬を作れます。

我が家では手軽に子供の口に入れてあげたい時は
これを使います!



美味しい常備飴です!


>>> 嘔吐の時

様子を見て吐かせる。脱水症状の時は水分補給。
絶食で様子を見て、落ち着いたらぬるめの白湯、三年番茶などを。



またまた続きます!











2017年9月10日日曜日

グリーンカレーから、マクロビ夫婦喧嘩、肉食系女子について

最近お店の日替わりメニューで登場しているグリーンカレーです。

鶏肉と野菜のグリーンカレー(前日までにご希望の方にはベジー仕様の
野菜グリーンカレー)ご飯はぶつき米です。

玄米は無農薬の玄米を、ご飯を炊く前に精米機で
ついています。

炊く前だからこそ、酸化していなくて美味しいご飯が炊けます!

3ぶつき、5ぶつき、7ぶつきとあります。

玄米から3/10を削ったのが3ぶつき、

半分が5ぶつき、7/10が7ぶつきです。

3ぶつきのご飯はより玄米に近いご飯です。

玄米がどうしても苦手だけど、玄米を食べたい方にオススメです。

消化がよく、美味しい玄米よりのご飯になります。

ぬかは残るくらいがいいと、リマで学びましたが、

本当は玄米を食べたい人には、ぬかが残っているくらいで

炊くと、ぬかの栄養素がたっぷり入ります。

カフェでぶつきご飯を作る場合は、

ぬかはよく洗います。

いろんなお客様が召し上がるので

ぬかご飯がいいというかたは少なくて(希望者はご連絡ください!)

白米のような、ぶつきご飯が受けが良いです。



うちの旦那(<アンチマクロビ夫です)は

ぬかたっぷりのぶつきご飯に対してブーイングですが、

ぶつき米を炊いた時には、

もう慣れてしまっているのか何も言わずに食べてます。

でも、最近の健康ブームは

炭水化物ダイエットにハマっている旦那が、

驚くことに、嫌いな玄米を肯定しているようで!!

玄米はミネラルも豊富なのと、
筋肉がつくらしく、最近のアスリートの基本の主食に!

なっているようです!嬉しい;)

でも、まだまだ玄米は珍しいのかしらと。




マクロビ夫婦喧嘩ってあるらしいです。

マクロビにハマった奥様が、

急に食事を変えて、旦那が不満を持ち喧嘩になる。。。

旦那さんや家族の食生活まで急激に変えるのは、

彼らの意思を尊重していないので、

厳しいかなー。。と。

男性は、女性のように(女性は生理がありますね)

自分で血液を作れないそうで

お肉は必要なのだそうです。

女性でお肉をよく食べると、

出来上がるのは肉食系女子!

お肉をたくさん食べて、陽性のエネルギーが日常化してくると

男性化(陽性化)した女性になるのかなぁ。。

確かに、肉好きな女性はエネルギッシュで男性を尻にひくタイプ。。

そういう人に限って、陰性の男性がマッチする!!し、引き合うのかー。


とのことで、

マクロビを勉強していると

陰陽を学ぶのとお料理を学ぶのとで

お料理以外のことでも、

なるほど!と思うことたくさんありますよ。

地球に生きていて、役立つ知恵がたくさん!

マクロビに出会えて感謝して、

生活に生かしていけるのも嬉しいです。

自分の状態が陰性か陽性か、

冷えてるか冷えてないとか、

そのときにお手当は何をしてみよう!とか

陽性にするには、、とかがわかってくるので

体調を整えられるようになります。



カフェのタイカレーは、お肉1に対し、野菜3の割合で野菜たっぷり入ってます。

お肉1:野菜3の割合が、お肉の消化を助けるそうです。

お肉が好きな方は、野菜を3倍食べるようにしてみてくださいねー!!

3倍も食べれないというかたは、

野菜をスムージーにするのが得策です!




久しぶりにお料理教室をやります!

秋に美味しいヘルシー&美容に良いメニュー

秋に食べたい根菜類をたっぷり使った金平、大根ステーキ、
キノコなどの旬の素材を使ったキノコのソースなど、 
基本の美味しい玄米ご飯を炊きます。
デザートはベジ素材で作るクリーム&栗で作るモンブランです。

玄米が美味しくなるシーズンです。圧力鍋と土鍋の両方の炊き方で
陽性炊き、陰性炊きの違いを学びます。
きのこソースはパスタに使える簡単で美味しいソース!
ご飯にかけてきのこ丼にしても美味!
きんぴらは、調味料ひとつだけで美味しく仕上がる方法を学びます。
デザートはベジ素材のモンブランを作ります。


9月22日(金曜日)29日(金曜日)です。
ご予約はこちら↓かメール nagimacro@gmail.com で受付しております。

https://cookingschool.jp/school/nagi/lesson/d/158060


ご興味のあるかたはお気軽にどうぞ!
よろしくお願いいたします٩( 'ω' )و






2017年9月7日木曜日

マクロビ話 1


東京では、マクロビオティック!

おしゃれなイメージだったような気がしたのですが、




なぜか、田舎では偏見持たれます。

なんでだろう??

玄米がまずい?!?!というイメージからかな。。

一般の食生活とはかけ離れていて、
違う食生活で村八分のような感じ?!?


お年寄りは玄米が嫌いなひとが多いかも!

うーん、ほとんど




マクロビオティックを知っているからこそ、

じぶんで体調の様子がわかったり、直したり、

ホメオパシーを使う必要なしで。



なんで、ここで甘いものが食べたくなるんだろう?とか、

なんで、ここでイライラするのか?とか、

お肉が無性に食べたくなるときは、なんでだろう?とか、

中庸のものを食べた時の、ゆったりした感じとか、

そういうのがわかるようになります。


食べ物以外にも、

陰陽で見て、このひとのタイプは陰性だから、こういう感じで
対応してみよう?!とか、

この食べ物を食べているひとだから、
こういう症状が出るとか、

男女の相性とか、

陰陽で納得!できることがたくさんだったり、

深夜には旦那と口喧嘩しないとか
>>これは、どうしてかというと、夜という時間は陰性なので、陰性が強く
なる時刻に、陰性の女性が口喧嘩で男性という陽性の男の人に立ち向かっては
状態が悪くなるだけ、、とのことで。



これを知っていたから、どんだけ助けられたかなぁ。。



私はゆるマクロビですが、キツキツのマクロビをしている時もあったので、
頑固で、きついひとになっている時の感覚わかります。


少し緩めるとか、きつくするとか、

体調も見て、判断して見たり、

まだまだ勉強中です!


マクロビを始めるひとに知って欲しいことは、

美味しい玄米ご飯を炊けるようになること!

これが一番大事だし、続くか続かないかのコツになるかと思います。



ナギ料理教室では、美味しい玄米ご飯の炊き方を最初に学びます。

主食が一番大事で、玄米が苦手な方には、ぶつき米という

白米と玄米の間のお米を食べたり、雑穀米を食べてもらうように

してます!

ミネラルが豊富な主食を食べて、体調が整うことを実感すると

体が変わってきます。

是非楽しんで体が変わる感覚を味わって見てください。


重くて、沈んでいた体が、元気になるきっかけに

マクロビは本当に有効ですよ!




2017年9月4日月曜日

VEGICAFEのワークショップ 眞輝先生の手相講座です!

VEGICAFEの人気ワークショップ!

眞輝先生の手相講座です;)

癒し系実力派の手相占い師眞輝先生は
手相を見て当てることは当たり前、
その人の幸運に導くことを考えて占いを教える
おしゃれな男性の先生です!

自分で眞輝先生が教えてくださり、手相が観れるようになる
講座が、なんと神奈川県の二宮で受けられます。
(先生の講座は東京、大阪、関西など、全国主要都市で行われています!!!!)

本当に偶然の出会いと先生が講座を開いてくださったことに
感謝!!

体験もできますので、ご興味のある方は
nagimacro@gmail.com、0463-75-8639に
ご連絡ください;)

************************************
手相会のパイオニア!眞輝先生の手相講座&サロン講座(ワークショップ)のお知らせ

http://maki-kaiun.com/

手相は単なる占いではなく、
自分が変わると、変えられる!
目から鱗状態のお話盛りだくさんです。

☆眞輝先生の手相教室☆
日時 2017/9/14 時間 本講座10時~13時 サロン講座14時〜17時*今回のサロン講座は最終のため、体験ができませんことをご了承ください。体験ご希望の方はnagimacro@gmail.comにご連絡ください。

サロン講座の料金:4回20000円、教科書代10000円
体験の方(初めての方のみ)2000円

*ご予約は参加ボタンorVEGICAFEにご連絡ください。
*ご予約を頂いていない方の当日参加はご遠慮ください。
*満席の場合はお断りする可能性がございます。
*カフェにて1オーダーお願いします!

*************************
鑑定希望の方は1000円にて
開運鑑定 講座修了後、先生のお時間がある時のみ
ですので、ご希望に添えない場合もございますことを
ご了承ください。

*************************
講師:眞 輝先生 プロフィール
開運大学・眞輝開運塾・開運コンサルタント・企業研修講
旅行会社にて添乗員、現地ガイドとして国内海外を飛び回っていましたが、入社当時は極度の人見知りで初対面や大勢の前では緊張してしまい目を見て話が出来ないくらい、おとなしい性格、お客様とコミュニケーションがとれず、クビ、スレスレの状態。

この悩みを救ってくれたのが手相占いとの出会い
道具がなくてお客様の目を見ずに自然に会話が出来るからです。

手相を独学で必死に覚え、ツア一に参加される様々の職業職種のお客様から、たくさんの経験談や成功哲学や人間力をじっくり学ぶ絶好の機会に恵まれました。
旅行会社に在籍した6年間で鑑定したお客様は1万5千人以上
読んだ占いの本も1000冊以上。
その結果、ピタリと当てる鑑定力が付き、自信がつき人見知りも克服、お客様から喜んでもらえ指名の入る人気添乗員となる。

また転職した営業職で、まず占いでコミュニケーションを図り、喜んでいただき、その間に「買う人、買わない人」「お金がある人、お金がない人」「クレームやトラブルを起こす人」を一目で見極める
初対面のお客様でも鑑定すると心を開いてくれ、一瞬で信頼関係を築け、うらないのに売れてしまう。
占いを活用したコミュニケーションで年収を月収にすることができました。

弱点と思えた人見知りが、最大の武器のキッカケとなり、まさかの占い師…

まだ、誰も試みない「うらない だから 売れる」恋愛でどのように活かすと出逢いを作れるか、実践での体験から具体的な活用法を惜しみなく伝えたく
望み以上の結果に導くことが私の使命と感じ、眞輝開運塾塾長兼開運コンサルタントとして、2011年3月東日本大震災を機に眞輝開運塾を起塾いたしました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

眞輝先生はここから観られます
         ↓
「たった3秒で相手をとりこに! 」
https://www.youtube.com/watch?v=Go8XwZGtnWU

≪プロフィール≫
渋谷 クロス-FMラジオ
「開運大学」 
第一、第三水曜日 18時~18時50分放送

開運大学    : http://maki-kaiun.com/
Facebook  : https://www.facebook.com/ki.ma.1806

VEGICAFEの一日

【偶然?!必然?!】
今日は、美人な初老のおばさま達と
民芸の器の話で大盛り上がりの巻!
開店前にお店のベンチに座って休まれていたおばさま。
私「こんにちはー」
お客様「ごめんねー」
私「いいです!いいです!ベンチで休んでくださいー」
鍵を開けようとすると。。
お客様「お友達と待ち合わせしてるのだけど
時間かかりそうだから、休んでいきたいわ」
私「ありがとうございます!」
そんな偶然のご縁でお会いした
横浜からいらっしゃったお客様。
二宮に住むご友人と年に1回は会うそうで、
ちょうど待ち合わせしているとのこと。
色々とお話をさせていただきました!
ご注文いただいたオリーブティーに、
さりげなく出した緑の小鹿田焼きのカップ&ソーサー。
お客様「これってもしかして?!?!」
「小鹿田?でしょ?」
私「そうですー;)」
お客様「先週東京の日本橋で民芸展やっていて
見に行ったのよー!」と
「民芸好きで」
私「私は民芸の器大好きなのです!」
偶然!
いつもオリーブティーのカップには、
小鹿田焼きのカップ&ソーサーは使用しないのに、
なぜか自然に小鹿田の器を選んでしまった私。
偶然?!必然?!
大学の頃に学んだ中沢新一先生の宗教芸術論。
そう、偶然が必然になる。
偶然の言い間違い、手に取ったもの。
全てはメッセージ!!!!かな?
続く。
(落ちなかった?!?!)>ごめんなさい!
**********************
VEGICAFEのコーヒーカップ、茶碗は
民芸の器を使っています。
主に、小鹿田焼き、ヤチムン、益子焼きです。
ぷっくらとした、手触りや感触が
暖かくて気持ち良いです。
お店で是非触って見てください。
心地よい、ずっしり感がなんだか安心します。
**********************
来る人は来る。来れない人は来れない。
ご縁がある人はやって来る。
自然と。
素敵な出会いに感謝の一日でした。
写真はミニパンケーキon小鹿田焼き






2017年7月31日月曜日

タッチフォーヘルス体験!




久しぶりの投稿になり申し訳ございません。

facebookで情報更新してますので
是非ご覧になってくださいね。
https://www.facebook.com/vegicafe.ninomiya/




7/29土曜日にタッチフォーヘルスのワークショップが
VEGICAFEでありました。

こんなに、こんなに、

タッチだけで。。。

と目から鱗!!!!!!!!!




なんでだろう? なんでだろう?

今まで肩こり、体のことで悩んでたことは一体なんだろう。


と思ってしまうくらい

すごい体験でした 笑


講師の斎藤先生は30台前半で
お若いのですが、不思議と貫禄があるんです^
先生はタッチフォーヘルスをやってから
80kgで太っていた体がスレンダーに。
悩み事など軽くなり、不思議な体験も!

また9月にもワークショップ開催予定ですので
ご興味のある方はご連絡くださいねー;)
nagimacro@gmail.com

















2017年7月6日木曜日

久しぶりのマクロビオティック料理教室(初めての方にオススメです)

マクロビオティックってなに?
初めての方の体験ワークショップ

マクロビのお話、生活スタイルなど
健康にまつわるお料理教室です。
マクロビオティックって何?
どんなお料理のこと?
質問なんでもOKです!

申し込み時に現在の体調をお知らせください。
体調の食薬になるようなレシピをお伝えいたします。

*デモンストレーション&簡単な実習をします。

マクロビオティックのランチ付きです。

日時:7月14日、21日 金曜日
時間:10時30分から12時まで
料金:2500円(マクロビランチ&ドリンク付き)


profile 若狭楊子
音楽活動をして昼夜逆転生活をして
体調不良で免疫力が弱くなった20代半ばに
マクロビオティックに出会い、
冷え性、体調不良が治る経験をする。
元々、父は神戸系家系でお肉大好きなお家元。
母はどんなもの(コンビニ弁当OK)でもOKな
肉食系&スイーツ好き。両親はすでに癌で他界。
元々お肉大好きでジャンクフードも甘いものも好き。
そんな私でもマクロビが楽しくできて
コツを押させて、血液をきれいにする食事の仕方を
お伝えいたします。


現在4歳と2歳の2人の子育てしながら
VEGICAFEやってます!


ご予約はこちらから
nagimacro@gmail.com
0463-75-8639

2017年3月31日金曜日

4月お料理教室

4月のお料理教室です!
久々のお料理教室になります。
是非遊びにいらしてください🎶
*場所*二宮駅前北口徒歩1分 VEGI CAFE です!


4/13
ベジタリアン料理教室
大豆ミートのジューシー中華風炒め
切り干し大根のツナ風和え物

体を冷やさないカレーの作り方
美味しい玄米の炊き方


4/20
天然酵母パン料理教室
ホシノ天然酵母で作るパンの作り方
白神酵母の使い方


4/27
発酵料理教室
味噌作り
麹で作る色々な麹の使い方
豆乳で作るヨーグルトの作り方




各回料金 4000円(材料費込み)
時間10:30〜13:30まで

お申し込みは
0463-68-0006
nagimacro@gmail.comまで

2017年2月8日水曜日

二宮アートフェスティバル!

二宮アートフェスティバル!!!
がついにはじまります;)
JR東海道線二宮駅から徒歩1分のVEGI CAFEに是非いらしてくださいね☆

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二宮の商店街がアートでいっぱいになるフェスティバル!
2/10金曜日からスタートです!
二宮の街でアートを楽しもう!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
VEGI CAFEではアーティストAHAUさんの作品を展示します!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
AHAU氏は横須賀出身、東京在住のアーティスト。
東京ではクラブ系のフライヤーのデザインで人気を博す。
クールでプログレッシブな作品はミュージシャンのファンも多い。
クラブ系WEBマガジンのele-kingのDJ Chartにも登場。
デザイン、フライヤーという枠にはおさまらず、
AHAU氏の作品は今世界中に広がろうとしています。
<<2/10〜2/19まで VEGI CAFEに入店されたお客様に>>
※ポストカードプレゼント!&11日、19日100人目の方に、作品プレゼント!!
2/10(金)〜2/19(日)
入店された方全員に、AHAU氏のオリジナルポストカードプレゼント!
気軽にお立ち寄りください。
(無くなり次第終了)
2/11(土)
AHAU氏、在廊!
飲食注文者100人目の方に、額装作品どれでも一つプレゼント。
2/19(日)
AHAU氏、在廊!
飲食注文者100オーダー目、額装作品どれでも一つプレゼント。
☆☆AHAU氏プロフィール☆☆
AHAU(アハウ)、tomoaki sugiyama
グラフィックアーティスト、グラフィックデザイナー
1976年横須賀生まれ、東京在住
https://www.instagram.com/ahau_left/
Exhibition
2016.11「The Flyer 巡回展」BnA HOTEL Koenji
2016.5「The Flyer」udo
2015.9「ADVENTURE OF UNI」LIBRARY RECORDS
2015.3「ROOM」TERRAPIN STATION
2012.11「ASSERTONESELF」THERME GALLERY
2009.11「STROKE BOOK2」BE-WAVE
2008.2「STROKE BOOK」bonobo
2007.4「MUSIC VIEW」Cafe KING
作品集
2012.11「ASSERTONESELF」
これからの活躍が期待される注目のアーティストを第一回二宮ART FESTIVALに招聘。
菜の花アートフェスティバル期間!
●開催日 2017年2月10日(金)~19日(日) 10日間全日出展
●開催時間 土日11:00~17:00 平日11:00〜ランチ終了まで
 ★11土ーイベント開催 11:00〜夜23:00 ジャズ音楽ナイト!
  ライブ 大谷能生、松木翠、鈴木ひろみ、ピクルス and more!!!!
 ★11&19 AHAU氏在廊!
●開催場所 二宮駅北口 VEGI CAFE店内

2017年1月8日日曜日

本年もどうぞ宜しくお願いいたします!


毎度です!
新年あけましておめでとうございます。
昨年はVEGI CAFEがOPENして半年たちました。
沢山のご愛顧いただきありがとうございました。
今年から改めて新しい変化が次々とあり
新鮮な気分でいっぱいです!

今年のVEGI CAFEは>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

☆☆☆今年から毎週スタートの夜営業!!
毎週土曜日17時からスタート♪
美味しいワイン>>
美味しい白、スパーリング、赤ワインはもちろん、
シュタイナー農法のワインや100%ナチュールのワインまでご用意しております!

☆☆☆ワークショップが沢山!!
アロマ、音楽教室、お料理教室などなど!
二宮駅前で人生変わっちゃう☆ワークショップ盛りだくさんです。

☆VEGI ARTが始動!
専属のデザイナーがデザイン仕事を承ります。
デザインのご相談承ってます。

などなど色んな情報を発信していきます!


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

東海道線、二宮駅前は本日から菜の花ウィーク!
吾妻山という二宮駅から歩いていける場所で
菜の花が満開なのです!!

あまりにも菜の花と背景に見える富士山が美しく、
この時期はその景色を見に
全国から人がわさわさ来るのでした。

VEGI CAFEも二宮駅北口から徒歩1分の場所にあるので
お店の前は観光客の方が沢山歩いておりました。
皆さんニコニコでとても良い感じです。



今月のVEGI CAFEでは吾妻山菜の花ウィークの時期に伴い
土日営業をスタートしております。

今月の営業日は
1/7、1/8、(土日)
1/14、1/15(土日)
1/21、1/22、(土日)
1/28、1/29(土日)
の土日に加え

平日に営業は予約制で営業しております!
また、お料理教室の個人レッスンも受付しております。日時はご相談ください。


ご連絡お待ちしております!


今月のワークショップです!
1/11 楽読体験会 第二弾!! https://www.facebook.com/events/339067373141140/
   前回も大好評の速読>>楽読!先生のみさおちゃんも素敵で頭がきれる女性です。
   速読することによって、右脳が開花される!こんな体験会初めてですよ。

   体験会で3000円>1000円で体験できるチャンス。
   ご予約はVEGI CAFEでも受付しております。 nagimacro@gmail.com 0463-75-8639

1/15、1/30 
   不思議な泡の化粧品!体験会!
   泡をのせるだけで不思議な感覚☆お顔が美しく変化します。
   体験できるチャンスを見逃さないで。ご予約お待ちしております!
   nagimacro@gmail.com 0463-75-8639


来月もワークショップが盛りだくさん。
2/16 アロマのワークショップ 
2/25 ソシオエステの先生によるワークショップ http://www.je-je.jp
他 現在予定決まり中です。

ワークショップを開催したい方、是非お気軽にご連絡ください♪